İnsan vücudunun bile büyük bir oranda su içerdiği göz önüne alınırsa suyun insan yaşamındaki önemi açık bir biçimde görünür. Zaten artık insanlar suyun insan yaşamındaki önemini son derece iyi biliyor.

sıvı kaybı

Ancak bir nedenle yeterince su içilmediğinde veya sıvı kaybı olduğunda şu sorunlar karşımıza çıkıyor ve bunlar oldukça ciddi sorunlar

Yetersiz Su Alımının Vücutta Etkileri

  • Mevsim fark etmeksizin yeterli düzeyde su içilmediği zaman böbrek olumsuz yönde etkileniyor ve böbrek taşı, böbrek yetmezliği gibi sorunlar baş gösterebiliyor.
  • Ciltte zamanından daha erken kırışıklık ciltteki kuruluktan dolayı baş gösteriyor.
  • Vücutta hazımsızlık ve sindirim sorunları baş gösteriyor.
  • Eğer emziren bir anne iseniz anne sütü azlığı baş gösteriyor
  • Saç dökülmeleri birden bire karşınıza çıkıyor
yeterli su alımı
  • Kalbin ritmi bozuluyor ve kalpte yorgunluk baş gösteriyor.
  • Kepek sorunu başınızda karşınıza çıkıyor
  • Sık sık kabızlık sorunu yaşanıyor
  • Tansiyonda düzensizlikler oluyor
  • Kişide sık sık kas krampları yaşanmaya başlıyor

Böbrek yeterince görev yapamadığından onun görevini karaciğer yapmaya başlıyor.