Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarından tek kaçış noktası olarak insanlar dondurma tüketimine ağırlık veriyor. Her yaştaki kişi tarafından yoğun şekilde yaz aylarında tüketilen dondurmanın zararının bulunmadığını düşününler fazlasıyla yanılıyor.

dondurma

Çünkü dondurma içerisinde yer almakta olan fruktoz, glikoz şurubu ve şeker insanların sağlığının son derece tehdit ediyor. Bu noktadaki tehdit aşırı tüketimlerinde insanların sağlığını tehdit ediyor. Yani yaz aylarında serinletmesi dolayısı ile çok yüksek oranda dondurma tüketiminden kaçınmak, bu konuda yeterli bir önlemdir.

Yazın en özel lezzetlerinden birisi olan dondurmayı aşırıya kaçmadan ve gün içerisinde kişinin kendisini sınırlandırarak, fazla tüketmemesi sayesinde sağlığı açısından herhangi bir tehdit yaratmamış olur. Ayrıca dondurmaların buzlu tüketilmemesine dikkat edilmesi gerekiyor.

 

Etiketler: